愛あるセレクトをしたいママのみかた
カブとカブの葉まるごと楽しむ!カブ人気レシピ37選

カブとカブの葉まるごと楽しむ!カブ人気レシピ37選

甘くてみずみずしくて美味しいカブの季節がやってきました。カブは実も葉もビタミン豊富で美肌効果も期待できる嬉しい食材。カブを実から葉っぱまで余すことなく、美味しく食べれるレシピをご紹介します。

2023年11月17日(金)

カブを切って和えるだけの簡単レシピ

  • カブのナメタケ和え

    カブのナメタケ和え

    カブとカブの葉を使った和え物です。サッパリとしていて、作り方も簡単。あと一品欲しいときにもサッとできるので便利です。 15分 23Kcal

  • カブのレモン甘酢漬け

    カブのレモン甘酢漬け

    カブとカブの葉までいただく甘酢漬けは、レモンの酸味がさわやかな一品。疲れた胃腸にも♪ 20分 89Kcal

  • フルーツとカブのサラダ

    フルーツとカブのサラダ

    不足しがちな女性に嬉しいビタミン、食物繊維がたっぷりのサラダです!お好みのフルーツでアレンジ未知数。 10分 209Kcal

  • カブのカルパッチョ

    カブのカルパッチョ

    イクラの塩気と粉チーズの香りが広がります。イクラの赤とカブの白がキレイな一皿です。パーティにもお勧めです。 20分 86Kcal

  • ホタテとカブ、トマトの簡単サラダ

    ホタテとカブ、トマトの簡単サラダ

    市販のドレッシングでおしゃれな一品に! ホームパーティーなどにも大活躍のサラダです。 10分 222Kcal

  • カブの和え物

    カブの和え物

    シャキシャキ歯ごたえのカブと葉も一緒に、ポン酢しょうゆでアッサリと。 15分 37Kcal

コトコト煮込んだ和風なレシピ♪

洋風やエスニック風も!アレンジ色々レシピ

栄養たっぷり!カブの葉っぱも美味しいよ♪

  • カブの葉とチリメンジャコの炒め物

    カブの葉とチリメンジャコの炒め物

    カブの葉はビタミンがいっぱい! チリメンジャコとの相性もGOOD! 15分 62Kcal

  • カブの葉と柿のきんぴら

    カブの葉と柿のきんぴら

    ゆでたカブの葉と柿をゴマ油で炒めた、お手軽レシピ。カブの葉っぱも立派な一品に大変身です。 15分 98Kcal

  • カブの葉スープ

    カブの葉スープ

    しょうがとクコの実、ビタミンたっぷりのカブの葉で美肌スープの完成です。 20分

  • カブの葉ご飯

    カブの葉ご飯

    残りもののカブの葉とショウガで出来る混ぜご飯。ビタミンC、カルシウム、鉄、カリウムなどの栄養素がたっぷり! 10分 282Kcal

  • カブの葉餃子

    カブの葉餃子

    炒め物や和え物に美味しいカブの葉を今回は餃子の具に。野菜たっぷりの餃子です。 30分 333Kcal

  • 菜っ葉入りお粥

    菜っ葉入りお粥

    菜っ葉は大根やカブの葉を使って下さいね! 1時間40分 146Kcal

  • カブの葉のみそ和え

    カブの葉のみそ和え

    冷やしても美味しいです。 15分 108Kcal

カブを使った人気レシピ

「カブとカブの葉まるごと楽しむ!カブ人気レシピ37選」の関連キーワード

最新のおいしい!

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ