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すり白ゴマを使ったレシピ

検索結果:1584件
  • オクラのピリ辛和え

    オクラのピリ辛和え

    主材料:オクラ 貝われ菜 すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 鮭とキノコのユズコショウ炒め

    鮭とキノコのユズコショウ炒め

    ユズコショウの香りが広がる、サッパリおいしい一皿です。鮭とシメジに少し焼き色をつけると、よりおいし…

    主材料:生鮭 ホワイトシメジ 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 226 Kcal
    • 2010/09
    • 簡単
  • 小松菜のゴマ和え

    小松菜のゴマ和え

    シャキシャキの小松菜にサッとゴマを和えました。小松菜自体のおいしさをしみじみ味わいます。

    主材料:小松菜 すり白ゴマ

    • 7分
    • 22 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • ほうれん草のゴマピー和え

    ほうれん草のゴマピー和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ ピーナッツ 酒

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ささ身のサラダ

    ささ身のサラダ

    主材料:鶏ささ身 酒 水菜 カリフラワー プチトマト 梅干し すり白ゴマ

    • 15分
    • 161 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • 豆腐ステーキニラソース

    豆腐ステーキニラソース

    主材料:小麦粉 酒 板コンニャク 豆腐 ショウガ 白ネギ すり白ゴマ ニラ プチトマト モヤシ

    • 30分
    • -
    • 2002/05
    • 献立
  • キュウリのゴマ酢和え

    キュウリのゴマ酢和え

    主材料:キュウリ 大葉 ワカメ すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • 二色ナムル

    二色ナムル

    主材料:すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン ホウレン草

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • キュウリのゴママヨ和え

    キュウリのゴママヨ和え

    主材料:キュウリ モヤシ チリメンジャコ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • ゴーヤとさつま揚げのみそマヨ和え

    主材料:ゴーヤ さつま揚げ すり白ゴマ 水

    • 5分
    • 104 Kcal
    • 2015/08
    • お弁当
  • マカロニサラダ

    マカロニサラダ

    すり白ゴマと粒マスタードがよく合います。定番のマカロニサラダ。

    主材料:マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト ハム 卵 すり白ゴマ

    • 20分
    • 272 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • ゴボウとピーマンきんぴら

    ゴボウとピーマンきんぴら

    食物繊維が豊富なゴボウとピーマンのきんぴら。お弁当にもオススメです。

    主材料:ゴボウ ピーマン すり白ゴマ

    • 10分
    • 125 Kcal
    • 2012/09
    • 献立
  • キュウリのマヨ和え

    キュウリのマヨ和え

    主材料:キュウリ すり白ゴマ プレーンヨーグルト

    • 15分
    • -
    • 2003/09
    • 献立
  • リンゴと大根のサラダ

    リンゴと大根のサラダ

    主材料:大根 すり白ゴマ キュウリ リンゴ 白ネギ

    • 15分
    • 96 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • ブロッコリーナッツ和え

    ブロッコリーナッツ和え

    ブロッコリーのゆで加減で食感が変わるのでお好みの固さにゆでて下さいね。クルミもアクセントになってお…

    主材料:ブロッコリー 鶏ささ身 酒 クルミ すり白ゴマ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2006/01
    • 簡単
  • 水菜のサラダ

    水菜のサラダ

    主材料:水菜 ミツバ カマボコ 温泉卵 すり白ゴマ

    • 15分
    • 183 Kcal
    • 2005/10
    • 献立
  • ホウレン草のゴマ和え

    ホウレン草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 2010/10
    • お弁当
  • ささ身と緑の野菜のソテー

    ささ身と緑の野菜のソテー

    みそとみりんを使って少し和風のテイストに仕上げています。

    主材料:グリーンアスパラ サヤインゲン ピーマン ブロッコリー 鶏ささ身 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 2001/05
    • 特集
  • 菊菜と牛肉のゴマ炒め

    菊菜と牛肉のゴマ炒め

    たっぷりのゴマが香ばしい炒めものです。シンプルな材料を使ったシンプルな味付けの炒めもの。ご飯にも合…

    主材料:春菊(菊菜) 牛肉 酒 シメジ ショウガ 酒

    • 15分
    • 422 Kcal
    • 2005/02
    • 簡単
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    ミネラルたっぷりのシンプルなワカメスープです。

    主材料:ワカメ 水 すり白ゴマ

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ゴボウのゴマサラダ

    ゴボウのゴマサラダ

    ゴマの香りがきいたシャキシャキゴボウサラダ。

    主材料:ゴボウ すり白ゴマ 水

    • 10分
    • -
    • 2010/11
    • お弁当
  • オクラのお浸し

    オクラのお浸し

    主材料:オクラ すり白ゴマ だし汁

    • 10分
    • 15 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • 魚のゴマみそ焼き

    魚のゴマみそ焼き

    コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ!木の芽が春の味!

    主材料:魚 酒 すり白ゴマ 木の芽

    • 30分
    • 130 Kcal
    • 2005/04
    • 特集
  • イカのナムル風

    イカのナムル風

    ゴマの香りが効いた、おつまみに最適な一品。

    主材料:ニンニク すり白ゴマ 大根 大葉 イカ

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • ワカメとプチトマトの和風サラダ

    昆布茶を使えば和風のドレッシングも簡単に作れます。

    主材料:プチトマト ワカメ すり白ゴマ 水菜 昆布茶

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • ブロッコリーのピリ辛ゴマ和え

    ブロッコリーのピリ辛ゴマ和え

    ゆでたブロッコリーにピリ辛ゴマダレを和えた、お酒にも合う一品。

    主材料:ブロッコリー すり白ゴマ

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2012/10
    • 献立
  • ナスとミツバのゴマ和え

    ナスとミツバのゴマ和え

    主材料:ナス ミツバ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2002/07
    • 献立
  • 塩クラゲのコリコリ和え

    塩クラゲのコリコリ和え

    塩クラゲの程よい塩加減と、ゴマ酢が良く合います。お酒のおつまみに最適。

    主材料:塩クラゲ キュウリ すり白ゴマ

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 里芋のゴマみそ和え

    里芋のゴマみそ和え

    レンジで火を通して和えるだけ!

    主材料:里芋 酒 すり白ゴマ サラダ菜

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • ほぐしアジの混ぜご飯

    ほぐしアジの混ぜご飯

    簡単にできておいしい混ぜご飯。今回はアジの開きをほぐして混ぜました。他の干物でも応用できそうですね。

    主材料:ご飯 大葉 すり白ゴマ アジ

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 2004/08
    • 簡単
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