洋食のレシピ

タコとオリーブのマリネにセロリをプラスして爽やかな風味に。

• 10分
• 206 Kcal
• 簡単

春キャベツとアサリの春を感じるオイルスパゲティー。

• 20分
• -
• その他

春らしいグリンピースの、食べるスープです。

• 10分
• -
• その他

エビとグリンピースの香りが広がります。

• 20分
• -
• 特集

シンプルな材料でサッと作れるのに、本格的なパスタです。

• 10分
• 479 Kcal
• 献立

しょうゆの香りが食欲をそそる和風パスタ。

• 30分
• -
• 特集

ホタルイカに香り高い食材をからめた大人のトマトソースパスタ。

• 30分
• -
• 特集

フキノトウの苦みはみそとベストマッチ。クリーミーな味わいです。

• 30分
• -
• 特集

焼いたアスパラがホクホクしておいしいです。卵をからめてどうぞ。

• 10分
• 185 Kcal
• 献立

ニンニクの風味がポイント。ヘルシーなおつまみとしても。

• 5分 ＋
• 72 Kcal
• 献立

ドライトマト、アンチョビ、ニンニクで風味付けした春キャベツでからめるスパゲティー。

• 30分
• -
• 特集

菜の花をジェノベーゼ仕立てにした「菜の花ソース」をからめたスパゲティー。

• 15分
• -
• 特集

ショウガのピリッと感がアクセント。和食にも洋食にも合うので、沢山作って作り置きにも◎

• 15分
• 33 Kcal
• 簡単

卵の衣をつけて焼く料理を『ピカタ』といいます。衣の卵に早く火が通るので、サーモンは1cmくらいの厚…

• 15分
• -
• その他

じゃがいも料理の王道ポテトサラダ。いつもの味にバジルを加えてアレンジしてみては。

• 10分
• 255 Kcal
• 献立