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炒めもの(和食)のレシピ

検索結果:1429件
  • ピーマンのきんぴら

    ピーマンのきんぴら

    彩りに赤ピーマンも一緒に。お弁当にも使える一品です。

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • 炒めエリンギ

    炒めエリンギ

    • 20分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • 砂肝と野菜の塩炒め

    砂肝と野菜の塩炒め

    コリコリとした食感の砂肝はシンプルな味付けで召し上がれ。お酒にもよく合う一品です。

    • 20分
    • 84 Kcal
    • 献立
  • ゴボウとツナのきんぴら風

    ゴボウとツナのきんぴら風

    いつものきんぴらにツナを加えた、コクのある一品。ツナの油ごと加えるのがポイント。

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のネギ炒め

    豆腐のネギ炒め

    ネギ好きにはたまらない。お酒のあてにも良いですね。

    • 15分
    • 160 Kcal
    • 献立
  • ショウガのトリプル効果! メカジキの生姜焼き

    ショウガの香りの食欲増進と血行促進効果を取り入れたダイエット向きの一皿。ピリッとくる辛味とさわやか…

    • 25分
    • 253 Kcal
    • その他
  • モヤシとニラのきんぴら

    モヤシとニラのきんぴら

    味付けはしょうゆだけのとってもシンプルなきんぴらです。強火でササッと炒めましょう!

    • 10分
    • 114 Kcal
    • 簡単
  • 野菜炒め

    野菜炒め

    野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • 定番沖縄料理!ゴーヤチャンプルー

    ゴーヤと豆腐、豚肉の定番チャンプルーです。塩もみしたゴーヤは苦みが苦手な方にも食べやすくなっていま…

    • 30分
    • 327 Kcal
    • 献立
  • コンニャクのピリ辛炒め

    コンニャクのピリ辛炒め

    豆板醤のピリッとした辛さがアクセント。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • しっかりレンコンのきんぴら

    しっかりレンコンのきんぴら

    乱切りにしたレンコンとピーマンは食べ応え十分なきんぴらに。常備菜にもピッタリ。

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 献立
  • コーンのバターしょうゆ炒め

    コーンのバターしょうゆ炒め

    バターで炒めた水煮コーンは甘くて添え野菜に最適。生のコーンが手に入れば生でもOK!

    • 5分
    • 136 Kcal
    • 献立
  • ソラ豆チャーハン

    ソラ豆チャーハン

    ソラ豆の緑色とタコの赤色が華やかですね。

    • 20分
    • 469 Kcal
    • 献立
  • キノコのピリ辛甘酢炒め

    キノコのピリ辛甘酢炒め

    数種類のキノコを組み合わせる事で味の幅が広がります。

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • 簡単おすすめ!ピーマンのクッタリ甘辛炒め

    ピーマンと調味料だけでできるのでピーマンの大量消費に◎。ピーマンを甘辛く、柔らかくなるまで加熱する…

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 献立
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