愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

豚肉のショウガ焼き

材料  ( 4 人分

豚肉

(ショウガ焼き用)12~16枚
  

塩コショウ

少々

<合わせダレ>

  

大1
  

みりん

大1
  

砂糖

大3
  

しょうゆ

大3
  

ショウガ

(すりおろし)1片分
  

少々

ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
主菜
公開日:
2001/12/17
更新日:
2011/04/04

下準備

  • ショウガ焼き用豚肉は、脂身と赤身の境目に切り込みを入れ、両面に塩コショウをする。

  • <合わせダレ>を混ぜ合わせる。

  • キャベツはせん切りにして水に放ち、水気をきる。すぐに食べない場合はビニール袋などに入れて冷蔵庫で冷やしておく。

  • トマトは水洗いし、ヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。

  • ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでザルに上げる。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を両面薄く焼き色がつくまで焼く。

  2. 2

    <合わせダレ>を一気に加え、全体にからめるように焼きつける。器にキャベツ、トマト、ブロッコリーと共に盛り合わせる。

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