愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

カップ目玉焼き

材料  （ 1 人分 ）

卵

1個

ジャンル：
お弁当 / 蒸しもの
種別：
副菜
公開日：
2014/11/02
更新日：
2014/10/17

作り方

  1. 1

    ホウレン草はきれいに水洗いし、長さ3cmに切る。ベーコンは幅1cmに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とベーコンを入れ、中火で炒める。さらにホウレン草を加えてサッと炒め、塩コショウをする。

  3. カップ目玉焼きの作り方3
    3

    シリコンカップ(またはアルミカップ)に(2)を入れて、卵を割り入れる。鍋に2cm程度の熱湯を沸かし、シリコンカップを入れ、蓋をして卵に火を通す。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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