アジを使ったレシピ
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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ニンニク 大葉 ウズラの卵 アジ ワカメ 雑穀ご飯
- 15分
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- 2011/03
- 特集
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トロミのあるタレは酢が入っているからサッパリとしています。丼にしても良いですね。
主材料:水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ 大葉 アジ
- 25分
- 335 Kcal
- 2010/08
- 献立
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程よい酸味がなんともいえない梅干しは味にアクセントを与えてくれる、ダイエットの強い味方。アジと野菜…
主材料:アジ カボチャ シメジ 梅干し 大葉
- 30分
- 260 Kcal
- 2002/06
- 特集
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アジをフライにするのが面倒!そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上が…
主材料:玉ネギ ドライパセリ 白ワイン パン粉 粉チーズ キャベツ スライスアーモンド アジ レモン
- 10分 +
- 313 Kcal
- 2016/07
- 簡単
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アジフライを美味しく仕上げるコツをプロが伝授します。サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサ…
主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 コーンフレーク キャベツ トマト パセリ レモン トンカツ
- 20分
- 470 Kcal
- 2018/05
- 献立
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鶏肉のケチャップ煮ライス がおいしい!
ゲストさん 19:06
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鶏肉のケチャップ煮ライス がおいしい!
ゲストさん 18:30
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スパイシーローストナッツ がおいしい!
ゲストさん 18:30
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ホットポテトサラダ がおいしい!
ゲストさん 18:29
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オレンジマリネ がおいしい!
ゲストさん 18:26
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小松菜とシメジのからし和え がおいしい!
ゲストさん 17:52
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切干しナポリタン がおいしい!
ゲストさん 17:37
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らっきょうピクルス がおいしい!
ゲストさん 17:02
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鶏肉のケチャップ煮ライス がおいしい!
ゲストさん 17:01
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オレンジマリネ がおいしい!
ゲストさん 17:01
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素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 16:06
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豚バラ肉とニラのチャプチェ風 がおいしい!
ゲストさん 14:10
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やわらかヒレ肉のポークピカタ がおいしい!
ゲストさん 13:47
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切干し大根とさつま揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 13:16
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ズッキーニとトマトの煮込み がおいしい!
ゲストさん 12:37