愛あるセレクトをしたいママのみかた

スナップエンドウを使ったレシピ

検索結果:139件
  • 塩ゆでスナップエンドウ

    塩ゆでスナップエンドウ

    色よくゆでたスナップエンドウと辛みの効いた手作り合わせマヨの相性抜群!

    主材料:スナップエンドウ

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2013/05
    • 献立
  • 豚肉のみそ炒め

    豚肉のみそ炒め

    主材料:豚肉 玉ネギ スナップエンドウ 酒 片栗粉 水

    • 10分
    • 252 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • タコ梅マヨ和え

    タコ梅マヨ和え

    梅干しとヨーグルトの組み合わせが意外にGOOD。

    主材料:ゆでタコ足 スナップエンドウ 梅干し プレーンヨーグルト かつお節

    • 10分
    • 136 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • ブロッコリーと小エビのサラダ

    ブロッコリーと小エビのサラダ

    赤・青・緑と彩り重視のおしゃれなサラダ。

    主材料:ブロッコリー プチトマト スナップエンドウ むきエビ 酒 卵 牛乳 粉チーズ

    • 20分
    • -
    • 2013/05
    • 特集
  • 豚肉とスナップエンドウの蒸し焼き

    炒めた豚バラ肉にスナップエンドウを加え、蒸し焼きにしました。ユズコショウをつけて召し上がれ。

    主材料:豚バラ肉 酒 酒 スナップエンドウ

    • 20分
    • 620 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 揚げジャガの煮物

    揚げジャガの煮物

    揚げたジャガイモをかつお節と和えたコクのある一品。

    主材料:酒 だし汁 ジャガイモ かつお節 スナップエンドウ

    • 30分
    • 201 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • フキノトウみそ

    フキノトウみそ

    瓶に入れて冷蔵庫で保存しておけば、炊きたてご飯にのせたり田楽みそや和え物にも。みそ汁に少し入れても…

    主材料:フキノトウ ショウガ 酒 粉かつお スナップエンドウ

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • スナップエンドウの梅マヨしょうゆ和え

    和洋折衷のデリ風おかずです。

    主材料:スナップエンドウ 練り梅 プレーンヨーグルト 糸かつお

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2016/02
    • 簡単
  • 塩ゆでスナップエンドウ

    塩ゆでスナップエンドウ

    主材料:スナップエンドウ

    • 5分
    • 57 Kcal
    • 2013/03
    • お弁当
  • スナップエンドウのタラマヨサラダ

    スナップエンドウは短時間でサッとゆでて。

    主材料:スナップエンドウ タラコ プレーンヨーグルト 粉チーズ

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • トマトクリームソースニョッキ

    トマトクリームソースニョッキ

    手作りのニョッキはもちもち感がいいですね♪

    主材料:粉チーズ 強力粉 玉ネギ ジャガイモ ニンニク 白ワイン 生クリーム 熱湯 菜の花 カットトマト缶 溶き卵

    • 35分
    • 368 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 揚げジャガの煮物

    揚げジャガの煮物

    主材料:酒 ジャガイモ かつお節 スナップエンドウ

    • 30分
    • 229 Kcal
    • 2004/04
    • 献立
  • スナップエンドウとジャガイモのハチミツバター炒め

    ハチミツの甘さとバターが野菜と合う!

    主材料:スナップエンドウ ジャガイモ バター

    • 5分
    • 177 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • イカと菜の花のマスタードサラダ

    マスタードの酸味が効いたサラダです。

    主材料:イカ 菜の花 スナップエンドウ

    • 15分
    • 254 Kcal
    • 2009/05
    • 献立
  • ささ身とスナップエンドウのサラダ

    主材料:鶏ささ身 酒 スナップエンドウ 梅肉

    • 10分
    • 121 Kcal
    • 2016/05
    • お弁当
  • ショウガ香る!イトヨリの煮付け

    うまみの強いイトヨリを甘めの煮汁で煮付けた一品です。少し多めに入れたショウガが香り上品な味わいに!

    主材料:イトヨリ 水煮タケノコ スナップエンドウ ショウガ 水 酒

    • 25分
    • 260 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • カレー風味のポトフ

    カレー風味のポトフ

    低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…

    主材料:水 ローリエ ソーセージ セロリ キャベツ カリフラワー スナップエンドウ

    • 25分
    • -
    • 2019/02
    • 連載
  • イカの韓国炒め

    イカの韓国炒め

    ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う! 野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

    主材料:ニンニク 酒 すり白ゴマ 玉ネギ イカ スナップエンドウ

    • 20分
    • 296 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 厚揚げのエスニックサラダ

    厚揚げのエスニックサラダ

    スイートチリソースのほのかな甘みが食べやすい。

    主材料:厚揚げ スナップエンドウ スプラウト

    • 20分
    • 118 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • サーモンとモッツァレラのバジルジャーサラダ

    スモークサーモンとモッツァレラをメインにした華やかなジャーサラダ。おもてなしにもピッタリです。

    主材料:スモークサーモン モッツァレラチーズ 紫玉ネギ スナップエンドウ ベビーリーフ バジルペースト

    • 10分
    • -
    • 2015/05
    • その他
  • 春キャベツのアンチョビサラダ

    春キャベツのアンチョビサラダ

    甘くてやわらかい春キャベツをニンニク、EVオリーブ油で炒めたおしゃれなサラダ。

    主材料:春キャベツ プチトマト アンチョビ ニンニク ブラックオリーブ スナップエンドウ

    • 10分
    • 225 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 和風酢豚

    和風酢豚

    野菜がたっぷり入った、ボリューム満点の酢豚です。和風の味付けで食べやすい。

    主材料:片栗粉 水 酒 豚もも肉 ニンジン 白ネギ シイタケ だし汁 レンコン スナップエンドウ

    • 25分
    • 415 Kcal
    • 2010/03
    • 献立
  • スナップエンドウのカレー炒め

    スナップエンドウのカレー炒め

    カレー粉と粒マスタードで味付けをした、スパイシーな一品。

    主材料:スナップエンドウ ソーセージ プチトマト 白ワイン

    • 15分
    • 345 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 鶏ソテーサラダ仕立て

    鶏ソテーサラダ仕立て

    主材料:鶏むね肉 白ワイン 玉ネギ シメジ バター 白ワイン 生クリーム

    • 30分
    • -
    • 2002/03
    • 献立
  • キノコソテー

    キノコソテー

    主材料:エリンギ シメジ マイタケ スナップエンドウ バター

    • 5分
    • 80 Kcal
    • 2015/06
    • お弁当
  • スナップエンドウのピーナッツバター和え

    主材料:スナップエンドウ ピーナッツバター

    • 8分
    • 42 Kcal
    • 2012/03
    • お弁当
  • スナップエンドウの卵サラダ

    スナップエンドウの卵サラダ

    少ない材料ですぐできる! ロールパンにはさんでもトーストにのせても◎

    主材料:スナップエンドウ ゆで卵 ツナ

    • 10分
    • -
    • 2017/05
    • その他
  • 厚揚げのカレーチーズ炒め

    厚揚げのカレーチーズ炒め

    カレー風味の厚揚げの炒め物。お子様も好きな味付けです。

    主材料:厚揚げ スナップエンドウ 粉チーズ お湯

    • 10分
    • 275 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • ゆでスナップエンドウ

    ゆでスナップエンドウ

    主材料:スナップエンドウ

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • スナップエンドウのゴマ和え

    スナップエンドウのゴマ和え

    主材料:スナップエンドウ 白ゴマ

    • 5分
    • 34 Kcal
    • 2012/01
    • お弁当
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