愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食材から探す >
  3. 穀類 >
  4. 米 >
  5. お米 >
  6. お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さん

お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さん

お弁当に持参したい、スープジャー。入れるだけ！中華粥のレシピを紹介します。スープと洗った米をスープジャーに入れておけば3時間後には中華粥に！お腹にやさしい味わい。

材料  （ 2 人分 ）

お米

大さじ2

干しエビ

小さじ1

ホタテ

(缶)10g

ホタテ

(缶:汁)小さじ1

ゴマ油

少々

塩

少々

熱湯

200ml

ジャンル：
中華 / 米料理（チャーハン等）
種別：
主食
公開日：
2015/12/30
更新日：
2022/05/10

下準備

  • お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さんの下準備1

    お米を軽く洗ってスープジャーにいれ、分量外の熱湯を注いでお米を軽く混ぜて蓋をする(2分以上)。ショウガはせん切り、白ネギはみじん切りにする。

作り方

  1. お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さんの作り方2
    1

    スープジャーのお米をこぼさないように湯を捨て、熱湯、クコの実、香菜以外の材料を入れ、熱湯200ml(2人分)を加えて軽く混ぜて上にクコの実をのせる。

  2. お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さんの作り方3
    2

    しっかりと蓋をして3時間置く。できあがったら刻んだ香菜を飾る。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数112

松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

松本 知恵制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

寒い日のお弁当に！スープジャーレシピ
寒い日のお弁当に！スープジャーレシピ

お弁当にスープジャーを持っていく女子が急増中！スープジャーは汁物を持ち運べるのでとっても便利♪おかゆやスープパスタも時短で作れるので、お寝坊さんにぴったりですね。この冬のお弁当はスープジャーで決まり！

photographs/naomi ota｜cooking/hitomi kondo

「お弁当に！スープジャーで中華粥 入れるだけの簡単レシピ by松本 知恵さん」の関連レシピ

「お米」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ