愛あるセレクトをしたいママのみかた

パプリカのソテー

材料  （ 1 人分 ）

オリーブ油

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 炒めもの
種別：
副菜
公開日：
2013/05/12
更新日：
2013/04/07

作り方

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカは種とヘタを取り、縦3等分にする。

  2. パプリカのソテーの作り方2
    2

    フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を入れてハーブソルトを振って炒める。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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