条件別のレシピ

白キクラゲのプリッとした食感がおいしい、中華味のスープです。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

ハマグリから出たダシが絶品のお吸い物。身もプリプリでおいしいですよ！

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

サッパリとした少し酸味のあるスープです。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

ナメコのトロトロ食感にショウガの風味がアクセントのみそ汁です。

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

ハマグリを洋風スープに！

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

エノキとワカメが入った、ヘルシーなスープです。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

梅干しをくずしながらお吸い物の味の変化を楽しんで下さい！

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

ホタテは汁ごと入れる事によって旨味がアップします。

• 20分
• 26 Kcal
• 献立

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでた汁を使った、ムダの無いレシピ。塩コショウのみでこのおいしさは驚き！

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

食感を少し残した大根をかめばジュワーっとスープが広がる、しみじみおいしいスープです。

• 12分
• 26 Kcal
• 献立

彩りキレイな野菜がたっぷり入ったヘルシースープ。

• 15分
• 26 Kcal
• 献立