焼きもの、オーブン料理（洋食）のレシピ

ミニトマトを大量消費したい時におすすめのレシピを紹介します。ミニトマトと鶏肉を串に刺して焼くだけな…

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• 30分
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レモンが入った爽やかな酸味のソースは鶏肉と相性抜群。

• 30分
• 467 Kcal
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生鮭を使った洋風なホイル焼き。タルタルソースと溶けたチーズが鮭によく合います。

• 15分
• 334 Kcal
• 簡単

カマボコがおしゃれな一品に大変身。覚えておくと肉でも魚でも美味しく仕上がります！

• 15分
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キムチと豆乳で作るホワイトソースの相性はGOOD！　身近な食材でできるグラタンです。

• 30分
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ローズマリー、タイムのハーブが良い香りのチキンソテー。バルサミコ酢でサッパリと。

• 20分
• 447 Kcal
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少し強めに黒コショウを振るのがポイント！

• 15分
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• 35分
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定番のピーマンの肉詰め。蒸すことでふわっとした食感に！

• 30分
• 286 Kcal
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牛ひき肉をフライパンでペタンコに焼くコツは落とし蓋！

• 25分
• 461 Kcal
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居酒屋さん風に、アツアツジュ―シーな串焼きです。

• 12分
• 207 Kcal
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野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

• 30分
• 432 Kcal
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• 25分
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ソテーしたイワシにハーブ入りのパン粉をかけてオーブン焼きに。タイムの香りが食欲をそそります。

• 25分
• 350 Kcal
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