洋食のレシピ

• 15分
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• 献立

バターで炒めた玉ネギとジャガイモのスープ。ポッテリとしたトロミのあるスープです。

• 20分
• 150 Kcal
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朝食、おやつにもおすすめです。あられ糖の食感もアクセント。

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具材にトロミをつけて巻きやすく仕上げています。お肉がたっぷり入ったオムレツです。

• 25分
• 704 Kcal
• 献立

アスパラ、キャベツ、ウドの春野菜を梅肉入りのちょっぴり大人の味のドレッシングでいただきます。相性抜…

• 20分
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• 簡単

• 15分
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• 25分
• 524 Kcal
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カレー粉が入ったコロッケの中には、トロトロのチーズが！　熱々を是非！

• 30分
• 489 Kcal
• 献立

• 35分
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• 献立

• 20分
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• 献立

味付けはハーブソルトとコショウでシンプルに。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

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ハッシュドビーフの豚肉版で節約に！薄切り肉で煮込み時間も短縮できますよ。

• 30分
• 705 Kcal
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• 20分
• 178 Kcal
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ハンペンなのでヘルシー、満足感十分の揚げ物です。

• 15分
• 214 Kcal
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