焼きもの（和食）のレシピ

材料は缶詰と市販品だけなのに、見た目は豪華、味もバッチリの仕上がりです。

• 10分
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• 特集

カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

シイタケやレンコン、タケノコが入ったハンバーグはシャキシャキとした食感が楽しい！簡単ソースであっさ…

• 20分
• 273 Kcal
• 献立

お肉ばかりにならないように、野菜と魚がおいしく食べられるBBQレシピです。

• 30分
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• 特集

サンマの皮に焼き色がついて、パリッとなるまで焼くのがポイント。おつまみにもオススメ。

• 20分
• 256 Kcal
• 簡単

トースターでカリッと焼いた油揚げの上に、ネギみそをのせてさらに焼きました。お酒のおつまみに最適です。

• 10分
• 177 Kcal
• 献立

• 20分
• 290 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンが入った肉団子。大根おろしをのせて、サッパリといただきます。

• 20分
• 360 Kcal
• 献立

焼き網で焼いた野菜は、香ばしい香りと焼き色が食欲をそそります。素材の味を楽しめます。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

1本のナスで2種類の味わいを！濃いめの味付けでお酒がすすみます。

• 20分
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• 特集

• 20分
• 150 Kcal
• 献立

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

ツナの旨みと玉ネギの甘みを生かした卵焼きです。

• 8分
• 138 Kcal
• 献立

• 25分
• 313 Kcal
• 献立

梅干しとみその味がサンマとよく合います。

• 20分
• 367 Kcal
• 献立