ブロッコリーを使ったレシピ
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ブロッコリーを一株使ったグラタン!マイルドなクリームコーンで、子供に大人気のグラタンです。簡単に作…
主材料:ピザ用チーズ バター 牛乳 玉ネギ ブロッコリー 鶏もも肉 クリームコーン
- 25分
- 401 Kcal
- 2009/11
- 献立
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ジャガイモとソーセージにブロッコリーをプラスして栄養バランスの良いジャーマンポテト風に仕上げました…
主材料:ジャガイモ 玉ネギ ブロッコリー ソーセージ ドライパセリ
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- 168 Kcal
- 2009/06
- 連載
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片栗粉と卵白をからめたエビを熱湯に通す事で、プリプリの食感に。手間はかかりますが、その分味は保証付…
主材料:酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 シイタケ エビ シメジ お湯 卵白 ブロッコリー
- 20分
- 169 Kcal
- 2011/09
- 献立
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今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。
主材料:白ワイン ブロッコリー ニンニク グリュイエールチーズ コーンスターチ キルシュ フランスパン エビ ジャガイモ ソーセージ ピザ用チーズ
- 30分
- 804 Kcal
- 2012/11
- 献立
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エビとアボカドが入った、デリ風マカロニサラダです。
主材料:マカロニ プチトマト 玉ネギ 粉チーズ ブロッコリー レモン汁 サラダ菜 むきエビ 生クリーム アボカド 白ワイン
- 15分
- 284 Kcal
- 2016/04
- 献立
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キャベツとカシューナッツの食感が効いてますね。
主材料:酒 ショウガ ニンジン キャベツ 水煮タケノコ ブロッコリー カシューナッツ 鶏ひき肉
- 20分
- 277 Kcal
- 2008/04
- 献立
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キュウリが入ったタルタルは彩り良くて、見栄えも良いですね。簡単に作れるので、忙しい日におすすめ。チ…
主材料:鶏もも肉 白ワイン キュウリ ゆで卵 レモン汁 ブロッコリー レモン
- 10分
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- 2018/08
- 連載
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トマトとブロッコリーはビタミンCが豊富。ビタミンCは美肌や免疫力UP等、様々な効果が期待できますよ。
主材料:水 ベーコン 水煮トマト ドライパセリ ニンニク 卵 ブロッコリー スライスチーズ ご飯
- 15分
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- 2010/11
- 特集
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ハッシュドビーフの豚肉版で節約に!薄切り肉で煮込み時間も短縮できますよ。
主材料:豚肉 玉ネギ シメジ ブロッコリー ニンニク 小麦粉 赤ワイン デミグラスソース 水
- 30分
- 705 Kcal
- 2012/06
- 献立
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しみしみ大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい!
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アオサと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
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