大葉を使ったレシピ
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梅干し、大葉、白ごまを混ぜたさっぱりとした混ぜご飯です。梅干しの抗菌作用があるので暑い時期のお弁当…
主材料:白ゴマ 大葉 梅干し 雑穀ご飯
- 10分
- 285 Kcal
- 2012/07
- 献立
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強い抗酸化作用で炎症を和らげる効果がある大葉。アレルギーの炎症を抑えるマグネシウムを含むゴマ。腸内…
主材料:大葉 ホウレン草 ピーナッツ プレーンヨーグルト 水
- 5分
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- 2011/03
- 特集
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野菜たっぷりのヘルシーサラダ。ナスも生のままいただきます!野菜それぞれの香りと食感をお楽しみ下さい。
主材料:キャベツ キュウリ 大葉 ベーコン ナス 水 ミョウガ
- 20分
- 164 Kcal
- 2011/10
- 簡単
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梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…
主材料:餃子の皮 ニンニク プチトマト 大葉 スライスチーズ アジ 梅肉
- 15分
- 207 Kcal
- 2012/06
- 簡単
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1人分270kcalの献立。鶏肉と野菜が香ばしい串焼きはいかが?ワサビの風味とポン酢しょうゆの酸味…
主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ ワカメ シイタケ 大葉 かつお節 プチトマト ミョウガ
- 30分 +
- 270 Kcal
- 2016/06
- 連載
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鶏ささ身でサッパリヘルシーな冷汁。食欲のない日にもぜひ。
主材料:素麺 酒 だし汁 ミョウガ 大葉 かつお節 梅干し シイタケ 鶏ささ身 エノキ
- 20分
- 176 Kcal
- 2013/09
- 献立
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ひとくちで色々な薬味の香りが広がります。ジメジメした今の時期に、サッパリおいしい一品です。
主材料:酒 ライスペーパー 大葉 キュウリ ショウガ 豚肉 ミョウガ
- 8分
- 180 Kcal
- 2015/06
- 簡単
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鶏ささ身に明太マヨをぬり、グリーンアスパラを巻きました。電子レンジで簡単に作れます!
主材料:鶏ささ身 グリーンアスパラ 明太子 大葉
- 15分
- 203 Kcal
- 2011/06
- 献立
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コツは豆腐に焼き色がつくまでじっと我慢すること。簡単に仕上がって食べごたえあり。ご飯に合う、おつま…
主材料:酒 木綿豆腐 大葉 プチトマト 青のり
- 15分
- 158 Kcal
- 2018/06
- 献立
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タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。
主材料:ゆでタコ足 梅干し 玉ネギ 大葉 ゆでタコ足 小麦粉 ニンニク アンチョビ イタリアンパセリ
- 15分
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- 2010/02
- 特集
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一度白だしで煮てから片栗粉をまぶして揚げるので、味がしっかりとついていて中はホクホク外はカリっとし…
主材料:長芋 白だし 水 片栗粉 大葉
- 10分 +
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- 2015/09
- その他
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