芽ヒジキを使ったレシピ
検索結果:293件-
ドレッシングにアンチョビを入れて味のアクセントに。カルシウムがたっぷり摂れるサラダです。
主材料:芽ヒジキ ちくわ レタス キュウリ ニンジン アンチョビ
- 20分
- 133 Kcal
- 2013/11
- 献立
-
残った時はハンバーグに入れたり、肉団子に入れたりしてもいいですね。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ レンコン グリンピース 豚肉
- 20分
- 124 Kcal
- 2007/01
- 献立
-
サヤインゲンの彩りがキレイな煮物。ヒジキと大豆の組み合わせでカルシウムを効率よく摂取できます。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆
- 20分
- 167 Kcal
- 2013/07
- 献立
-
梅干しを入れる事で後味サッパリ。梅干しの塩加減と大きさによって入れる量は調節して下さいね。
主材料:芽ヒジキ ツナ 梅干し 水 白ゴマ 酒
- 15分
- 210 Kcal
- 2011/03
- 簡単
-
ヒジキをたくさん食べられる一品。ピーナッツがポイントです。
主材料:豆腐 酒 大葉 レモン汁 キュウリ レタス 芽ヒジキ ピーナッツ
- 15分
- 166 Kcal
- 2013/06
- 献立
-
乾物は買い置きできて便利です。太陽の元で干すことで、よい香りと栄養分ができます。柔らかくもどして、…
主材料:芽ヒジキ ワカメ クラゲ 貝われ菜 プチトマト プリーツレタス プレーンヨーグルト
- -
- -
- 2001/05
- 特集
-
柿とヒジキの意外な組み合わせが病み付きになる味。塩クラゲの食感がアクセントに。
主材料:酒 木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ だし汁 柿 塩クラゲ
- 20分
- 182 Kcal
- 2012/12
- 献立
-
ヒジキ、プチトマト、セロリのサッパリとした味に、ランチョンミートが良く合います。
主材料:芽ヒジキ ポークランチョンミート プチトマト セロリ レモン汁
- 15分
- 234 Kcal
- 2011/10
- 簡単
-
ハチミツ入りでほんのり甘さがあります。お子様でも食べやすい。
主材料:酒 だし汁 ニンジン 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ
- 15分
- 185 Kcal
- 2012/12
- 献立
-
ミネラル、食物繊維豊富な芽ヒジキがたっぷり食べられるサラダです。
主材料:豆腐 キュウリ トマト チリメンジャコ 芽ヒジキ サラダ菜
- 15分
- 133 Kcal
- 2013/08
- 献立
「芽ヒジキ」を含む献立
「芽ヒジキ」を含む食コラム
-
家庭的なハンバーグ 鶏のつくねをジューシーに がおいしい!
ゲストさん 05:53
-
パン・デ・プディング がおいしい!
ゲストさん 04:46
-
初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
あいさん 04:08
-
トマトとオレガノのサッパリパスタ がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
ソーセージのマスタード焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
サバのネギソース漬け がおいしい!
ゲストさん 02:53
-
菜飯 がおいしい!
ゲストさん 02:52
-
サーモンのナッツソースがけ がおいしい!
ゲストさん 02:52
-
さっぱり!トマトとオリーブオイルめんつゆのそうめん がおいしい!
ゲストさん 01:41
-
パリパリキュウリ がおいしい!
ゲストさん 06/02
-
具だくさんの白和え がおいしい!
eriさん 06/02
-
青菜と油揚げの煮物 がおいしい!
eriさん 06/02
-
簡単おいしい煮込みハンバーグ 家庭的な味わい がおいしい!
eriさん 06/02
-
パンナコッタ がおいしい!
eriさん 06/02
-
ジャージャー丼 がおいしい!
ゲストさん 06/02