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エスニック料理のレシピ

検索結果:1258件
  • ホウレン草スープ

    ホウレン草スープ

    トロミのあるスープは身体にやさしい。桜エビの風味が良いですね。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤターメリック揚げ

    ゴーヤターメリック揚げ

    • 20分
    • 41 Kcal
    • 献立
  • ポークのサテ

    ポークのサテ

    柔らかい豚肉と鶏肉が絶品!

    • 50分
    • 338 Kcal
    • 特集
  • ネギのチヂミ

    ネギのチヂミ

    豚肉や牛肉、エビやイカ等、具を豪華に・・卵量を増やせば、立派なおもてなしのおつまみになりますね!

    • 25分
    • 417 Kcal
    • 献立
  • 焼きナスナムル

    焼きナスナムル

    オーブンでしっかり焼いたナスはトロトロの柔らかさ。

    • 30分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • カニと卵のカレー

    カニと卵のカレー

    辛すぎないマイルドなタイ風カレー。ご飯によく合います。手軽に作るならカニ風味カマボコで!

    • 15分
    • -
    • 特集
  • 乳酸菌たっぷり!さっぱり水キムチ

    食物性乳酸菌が豊富の水キムチ。作り方を紹介します。汁も残さず飲むことで、腸内環境を整えます。

    • 10分 +
    • 46 Kcal
    • 献立
  • 大根と牛肉の韓国すき煮

    大根と牛肉の韓国すき煮

    じっくり時間をかけて煮た大根は驚くほど柔らかい! コチュジャンで韓国風の味付けに。

    • 40分
    • 386 Kcal
    • 献立
  • 簡単お手軽!豚ひき肉の本格ガパオライス

    お肉と野菜のバジル炒めをご飯にのせた大人気のタイ料理。シンプルな材料で本格的な味を楽しめます。本来…

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 豚肉のカレー風味天ぷら

    豚肉のカレー風味天ぷら

    カレー粉を混ぜ込んだ天ぷら粉でサクッと揚げたスパイシーで、ご飯のすすむ一品です。

    • 15分
    • 561 Kcal
    • 献立
  • 春菊と豚肉のピリ辛♪アジアンスープ
    • 10分
    • -
    • 連載
  • おうちで本格チキンカレー 濃厚こく旨 骨付き肉 by中島 和代さん

    濃厚でこく旨、チキンカレーをおうちで作りませんか。骨付きのもも肉だから見た目もインパクトも大きいカ…

    • -
    • -
    • 特集
  • 豆モヤシのエスニック風スープ

    豆モヤシのエスニック風スープ

    スダチをキュッと搾ればワンランクアップの味に。暑い季節におすすめ!アッサリ味のスープです。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • バッファローチキン

    バッファローチキン

    アメリカンなお肉料理。お好みでタバスコの量で辛さを調整して下さいね。

    • 20分
    • 159 Kcal
    • 献立
  • キムチーズチヂミ

    キムチーズチヂミ

    キムチたっぷり!ボリューム満点のチヂミです。多めのゴマ油でカリッと焼き上げましょう!

    • 15分
    • -
    • 連載
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