かつお節を使ったレシピ
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ゴーヤと豚肉の組み合わせは疲労回復に良いと言われています。暑い季節にピッタリ!
主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 豚バラ肉 ニンジン
- 20分
- 323 Kcal
- 2013/08
- 献立
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塩の代わりにみそをつけてにぎったおにぎりです。油揚げは香ばしく焼き上げるのがポイント。
主材料:ご飯 白ゴマ かつお節 天かす ネギ 油揚げ
- 10分
- 369 Kcal
- 2010/05
- 簡単
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細いせん切りにすることで口当たりがよくたくさんの量を食べられます。ドレッシングは練りからしがポイン…
主材料:大根 かつお節 大葉 チリメンジャコ
- 10分
- 86 Kcal
- 2013/09
- 献立
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トースターで焼いたナスを酢しょうゆに漬けた一品。冷たくしていただけば夏にぴったりです!
主材料:ナス だし汁 かつお節 ショウガ
- 10分 +
- 37 Kcal
- 2016/07
- 献立
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食欲のない時も、揚げたてのかき揚げをご飯にのっけて、天つゆをかければ、、野菜の甘味のある天ぷらをさ…
主材料:小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ 冷水 卵黄 むきエビ 酒 トウモロコシ ご飯
- 20分
- 941 Kcal
- 2002/08
- 簡単
「かつお節」を含む献立
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和えるだけの簡単副菜!オクラのマヨしょうゆ和え がおいしい!
コゥチャソさん 09:22
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家庭的なハンバーグ 鶏のつくねをジューシーに がおいしい!
ゲストさん 05:53
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パン・デ・プディング がおいしい!
ゲストさん 04:46
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初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
あいさん 04:08
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トマトとオレガノのサッパリパスタ がおいしい!
ゲストさん 02:53
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ソーセージのマスタード焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
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サバのネギソース漬け がおいしい!
ゲストさん 02:53
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菜飯 がおいしい!
ゲストさん 02:52
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サーモンのナッツソースがけ がおいしい!
ゲストさん 02:52
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さっぱり!トマトとオリーブオイルめんつゆのそうめん がおいしい!
ゲストさん 01:41
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パリパリキュウリ がおいしい!
ゲストさん 06/02
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具だくさんの白和え がおいしい!
eriさん 06/02
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青菜と油揚げの煮物 がおいしい!
eriさん 06/02
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簡単おいしい煮込みハンバーグ 家庭的な味わい がおいしい!
eriさん 06/02
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パンナコッタ がおいしい!
eriさん 06/02