味付けを参考にさせて頂きました。ダイエット中なので、揚げ焼きにしました。辛い物が少し苦手なので、水と砂糖を少しだけ足しました。お弁当にも入れようと思います♪
人気 30+ おいしい!
スイートチリチキン
ケチャップとスイートチリソースを合わせた甘辛いソースで、一気にエスニック料理に!
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レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/chisato tomimoto|cooking/kazuyo eguchi
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みんなのおいしい!コメント
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イイネ!3
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ふんわり柔らかく、しっとりとお肉が揚がりました。ソースがケチャップとチリソースだけで、簡単!しかも凄く美味しかったです!ピリ辛が好きな人には堪らない味だと思いますよ(^^)
イイネ!1
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