太鼓判 10+ おいしい!
豚しゃぶの茶そばサラダ
豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ!
-
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材料
(
2
人分
)
豚肉
(しゃぶしゃぶ用)70~80g茶そば
(乾燥)1束大根
2cmミョウガ
1個貝われ菜
1/4パックプチトマト
4個<ゴマドレッシング>
練り白ゴマ
小さじ1.5すり白ゴマ
小さじ2しょうゆ
小さじ1.5コショウ
少々- ジャンル:
- 和食 / 麺料理(そば、うどん等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2015/04/27
- 更新日:
- 2019/04/23
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![杉本 亜希子](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fcreator%252F5c5c48f011e170c66238319ef6e5c421.jpeg&small=100&quality=70&type=jpeg)
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
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