洋菓子のレシピ

みかんを丸ごと使っているので、ビタミン摂取で風邪予防にも。

• 1時間
• 66 Kcal
• 献立

オレンジとキウイにホワイトキュラソーをからめた、さわやかなデザートです。

• 5分
• 66 Kcal
• 献立

見た目も涼しいデザートです。

• 10分
• 65 Kcal
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エスニックメニューの後のデザートは、甘酸っぱい味がサッパリとしておいしい！

• 1分
• 65 Kcal
• 献立

フルーツ缶はお好きな物をお使い下さい。

• 5分
• 65 Kcal
• 献立

今日は梨とイチジクの盛り合わせ！　旬のフルーツを！

• 10分
• 64 Kcal
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ひんやりと凍ったプチトマトは、喉を潤してくれますよ。

• 5分 ＋
• 64 Kcal
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野菜ジュースを使った、お手軽なプリンです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

作り方はとってもシンプル！　冷蔵庫で味を馴染ませるのがポイント！

• 5分 ＋
• 64 Kcal
• 献立

ノエルとはフランス語で「クリスマス」という意味。今回はクッキーの真ん中にあえて白く仕上がるようにし…

• 40分
• 64 Kcal
• 特集

食後にサッパリといただけるデザートです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 64 Kcal
• 献立

シュワッと爽やかなゼリーです。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐできる、ヘルシーデザート。

• 10分
• 63 Kcal
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グレープフルーツの他に、家にあるフルーツを盛り合わせましょう。

• 5分
• 62 Kcal
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