洋菓子のレシピ

みかんの皮を使ったゼリーは見た目もかわいい！

• 30分 ＋
• 94 Kcal
• 献立

見た目はパンナコッタ！　でも実は豆腐を使ったヘルシースイーツ。リキュールの風味で、より上品に。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

スイカをミキサーでジュースにしてから、かためます。手作りのシロップをかけて。

• 1時間
• 94 Kcal
• 献立

ショウガ汁と和えればいつもと違ったパイナップルに。喉にやさしいデザートです。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

整腸作用のあるアロエ入りヨーグルト。お好みのフルーツを入れてもOK！

• 5分
• 93 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにバナナを混ぜてハチミツをかけた、超簡単デザート。

• 3分
• 93 Kcal
• 献立

とろける様な柔らかさの和風プリンです。

• 1時間
• 93 Kcal
• 献立

良く熟れた洋ナシを使って下さいね。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

フレッシュなブルーベリーをレンジでジャムにしました。簡単にできますよ。

• 5分
• 93 Kcal
• 簡単

旬のみかんをヨーグルトと合わせて。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

フルーツを変えるだけで違った味が楽しめます！　お好きなフルーツで召し上がれ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

アロエの食感が楽しいデザート。サッパリしているので食後にピッタリです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

とっても舌触りがなめらかなプリン。豆乳入りでカロリーも控えめです。

• 30分
• 92 Kcal
• 献立

サッパリとしたトマトのゼリー！　オレンジジュースがトマトの青臭さを消してくれます。

• 1時間
• 92 Kcal
• 献立

ぜひお気に入りのグラスで作って下さいね！

• 1時間30分
• 92 Kcal
• 献立