冷菓（くず、寒天等）（和菓子）のレシピ

• 25分
• 73 Kcal
• 献立

炭酸で簡単につくるフルーツポンチ。イチゴ、キウイなどお好みのフルーツを盛り付けて。白玉粉で練るでき…

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

ぷるぷるとした濃厚ゼリー！　トッピングも豪華にすればおもてなしにもピッタリ。

• 15分
• 245 Kcal
• 献立

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• -
• 献立

• 30分
• -
• 献立

暑い季節に美味しい和菓子を。お好みで冷やしてお召し上がりください。

• 10分
• 117 Kcal
• 簡単

おもてなしにも喜ばれる、上品なスイーツ。

• 50分
• 184 Kcal
• 献立

パイナップルとミントの葉が入った、フワッと柔らかい食感の寒天デザートです。

• 1時間
• 96 Kcal
• 献立

もちっとした白玉にさわやかなスイカ、炭酸水を加えて、初夏を感じるデザートに。

• 15分
• 429 Kcal
• 献立

冷やしておいしいお口直しのデザートは豆乳でやさしい味に。

• 1時間
• 156 Kcal
• 献立

見た目にも涼しげな和菓子。冷蔵庫に入れるとかたくなってしまうので注意してください。

• 15分
• 270 Kcal
• 献立

ココナッツの風味が広がります。

• 40分
• 130 Kcal
• 献立

プルプルとした食感がクセになる、栄養満点な黒ゴマを使ったプリン。白ゴマを使ってアレンジしても。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

• 45分
• -
• 献立

• 40分
• -
• 献立