麺つゆのレシピ

薬味をたっぷりのせて、豪快に召し上がれ。

• 20分
• 358 Kcal
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長芋とオクラが入った、シャキシャキとした食感の素麺です。

• 20分
• 441 Kcal
• 献立

オクラと納豆を素麺にのせました。さっぱりしていてお箸がスルスルすすみます！

• 10分
• 408 Kcal
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豚キムチをお豆腐にのせました。

• 10分
• 110 Kcal
• 献立

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• 209 Kcal
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• 15分
• 517 Kcal
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シャキシャキとしたレンコンがおいしい。

• 15分
• 67 Kcal
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たっぷりのベーコンが入った食べごたえ十分なスープです。トロミをつけてパスタソースに変身させてもいい…

• 20分
• 270 Kcal
• 簡単

そばと豚肉入りの納豆ダレをよ～く混ぜて召し上がれ！大葉と梅肉、すりゴマが味のポイント。

• 20分
• 594 Kcal
• 簡単

ありそうでなかったブロッコリーの天ぷら。食べてみる価値アリ。

• 15分
• 181 Kcal
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もずくとめかぶのヘルシー食材を入れた、食欲のない時でもつるんと食べやすい一品です。麺つゆの量はお好…

• 10分
• 246 Kcal
• 簡単

麺つゆで味付けをするだけ。とっても簡単。

• 15分
• 124 Kcal
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モロヘイヤのヌルッとした粘りが豆腐によくからんでおいしい。

• 15分
• 56 Kcal
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食欲がない時でもこれなら食べられるかも!?

• 15分
• 178 Kcal
• 献立