ズッキーニ パプリカのレシピ

ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
• 連載

鉄分豊富なレバーのオイル煮はバゲットを浸して食べてもおいしいです。

• 50分
• 736 Kcal
• 献立

わずかな煮込み時間でしっかりコクのある野菜たっぷりのキーマカレーができあがります。

• 15分
• 621 Kcal
• 簡単

野菜の甘みと旨味を十分引き出して下さいね！一皿で野菜もたっぷり食べられるのも嬉しい！

• 30分
• 561 Kcal
• 簡単

オーブンでじっくり焼いた野菜を冷製パスタに盛った、華やかな一品。野菜の甘みを味わって。

• 30分
• 530 Kcal
• 献立

鶏むね肉は、薄い削ぎ切りにする、片栗粉をまぶす、加熱時間を短く、の3点が柔らかくなるポイント。野菜…

• 30分
• 514 Kcal
• 献立

彩り華やかな、白ワインビネガーでサッパリといただける一品です。

• 30分
• 491 Kcal
• 献立

彩りのきれいな野菜がたっぷり入ったパスタ。生ハムの塩気とバジルの香りが効いています。

• 40分
• 479 Kcal
• 献立

こんがり焼いた鶏肉と夏野菜に、ガーリックが効いたドレッシングソースをかけて。

• 30分
• 456 Kcal
• 献立

彩り豊かな夏野菜ソースと一緒に食べれば、栄養もしっかりとれます。

• 40分
• 406 Kcal
• 献立

カポナータは野菜のトマト煮込みだっけ？ラタトゥイユと同じでしょ？「グリッロ」によく合うソムリエ飯第…

• 35分
• 403 Kcal
• その他

生クリームよりもあっさりとしたスパゲティです。

• 30分
• 400 Kcal
• 献立

野菜くずから取ったスープに魚介の旨味がプラスされて何ともいえないおいしさ。トマトベースのスープには…

• 50分
• 378 Kcal
• 特集

ソテーしたスズキと、マスタードソースが良く合います！

• 30分
• 282 Kcal
• 献立

カラフルな野菜がたっぷり！　野菜の旨味を味わって。

• 25分
• 270 Kcal
• 献立