雑穀を使ったレシピ
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…
主材料:大豆 ニンジン ミツバ お米 雑穀 昆布 酒
- 1時間
- 1545 Kcal
- 2009/06
- 連載
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具だくさんでお腹も満足!鶏もも肉からでるおだしが、いい味だしてます。ちょっと小腹がすいた時にもおす…
主材料:水 玉ネギ ニンジン 白ワイン 鶏もも肉 雑穀
- 25分
- 166 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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栄養価の高い雑穀を入れた炊き込みご飯。鶏もも肉から出るだしが効いて美味。
主材料:酒 お米 だし汁 ニンジン ゴボウ 鶏もも肉 雑穀
- 50分
- 568 Kcal
- 2014/02
- 献立
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ぷちぷち食感の雑穀がアクセント。このパンを使ってサンドイッチを作れば、挟む具が映えますね。サーモン…
主材料:水 米粉 強力粉 バター 炭 雑穀 すり黒ゴマ
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- 2008/05
- 特集
「雑穀」を含む献立
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ホウレン草のソテー がおいしい!
ゲストさん 12:50
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簡単!豆苗の白和え by杉山 遊さん がおいしい!
ゲストさん 12:49
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ナスのみそ納豆炒め がおいしい!
ゲストさん 12:42
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ジャガイモとピーマンのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 12:35
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牛肉のバターしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 12:02
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サツマイモサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:46
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ジャージャー丼 がおいしい!
ゲストさん 11:44
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和えるだけの簡単副菜!オクラのマヨしょうゆ和え がおいしい!
コゥチャソさん 09:22
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家庭的なハンバーグ 鶏のつくねをジューシーに がおいしい!
ゲストさん 05:53
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パン・デ・プディング がおいしい!
ゲストさん 04:46
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初心者も簡単!ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい!
あいさん 04:08
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トマトとオレガノのサッパリパスタ がおいしい!
ゲストさん 02:53
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ソーセージのマスタード焼き がおいしい!
ゲストさん 02:53
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サバのネギソース漬け がおいしい!
ゲストさん 02:53
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菜飯 がおいしい!
ゲストさん 02:52