愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

小松菜ナムル

ホウレン草やチンゲンサイでもアレンジできます。

材料  （ 1 人分 ）

  

塩

少々

ゴマ油

小さじ1/2

塩

少々

白ゴマ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/05/01
更新日：
2016/04/07

作り方

  1. 1

    塩を入れた熱湯で小松菜を茹で、長さ5cmに切り水気を切っておく。

  2. 小松菜ナムルの作り方2
    2

    少し温かいうちに、ゴマ油を混ぜる。塩、白ゴマで味を調える。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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