太鼓判 10+ おいしい!
炒り大豆炊き込みご飯
炒った大豆が香ばしい。発芽玄米でヘルシーに。
-
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材料
(
4
人分
)
大豆
(乾燥)60g発芽玄米
2.5合鶏もも肉
1/4枚ゴボウ
1/4本板コンニャク
1/2枚サヤインゲン
8本<調味料>
酒
大さじ1.5みりん
大さじ1/2薄口しょうゆ
小さじ2塩
少々- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2008/02/25
- 更新日:
- 2011/04/04
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