愛あるセレクトをしたいママのみかた

レンジハムエッグ

マヨネーズやケチャップでトッピングを楽しんでみては？

材料  （ 4 人分 ）

ハム

(塊)100～120g

ジャンル：
洋食 / 前菜
種別：
副菜
公開日：
2009/01/05
更新日：
2011/04/04

下準備

  • レンジハムエッグの下準備1

    ハムは厚さ1.5～2cmに切り、中央に直径約4～5cmの穴をあけておく。(ヒント)残ったハムはチャーハンや炒め物に使用して下さい。

作り方

  1. レンジハムエッグの作り方2
    1

    耐熱容器にハムをのせ、穴にウズラ卵を1個ずつ割り入れる。ラップをかけて電子レンジで1分～1分30秒加熱する。同様に3回繰り返す。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. レンジハムエッグの作り方3
    2

    器に盛り、塩コショウ、またはお好みのソースをかけていただく。

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