愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

簡単!ツナタマ焼き

材料  ( 4 人分

3個

ツナ

(缶)小1缶(1缶80g入り)

玉ネギ

1/2個

<ケチャマヨソース>

  

しょうゆ

小1

ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
副菜
公開日:
2001/10/15
更新日:
2017/04/18

下準備

  • 卵は割りほぐしておく。

  • 玉ネギはみじん切りにする。

  • 赤ピーマン、ピーマンは縦4つに切りヘタと種を取りのぞき、横に細切りにする。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油小さじ1を中火にかけ、玉ネギを炒め、玉ネギが透き通ってくれば赤ピーマン、ピーマンを炒めあわせ、粗熱をとる。

  2. 2

    溶き卵にツナ缶を汁ごと加え、冷めた1も加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    小さいめのフライパンを強火にかけ、サラダ油小さじ1をよく熱し、2の半量を一気に流し込む。菜ばしで混ぜながら、半熟になれば半分に折る。

  4. 4

    1つを半分に切って、混ぜ合わせた<ケチャマヨソース>をかける。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ