ご飯と一緒に炊くことで、手軽に食物繊維が摂取出来るので嬉しいですね〜。偏りがちな食事にプラス出来るので助かります!食感ももっちりプチっとしていて食べ応えあり!
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麦ご飯
押し麦のプチプチとした食感がおいしい一品。食物繊維が豊富な押し麦は積極的にとりたい食材ですね。
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- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2011/08/22
- 更新日:
- 2011/08/17
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