愛あるセレクトをしたいママのみかた

コンビーフと野菜のオムレツ

材料  （ 1 人分 ）

卵

2個

粉チーズ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2014/03/16
更新日：
2014/02/26

作り方

  1. コンビーフと野菜のオムレツの作り方1
    1

    コンビーフは、手で2cm角にちぎる。ボウルに卵を溶きほぐし、コンビーフ、粉チーズ、塩コショウ、ミックスベジタブルを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れて中火で熱し、(1)を入れて全体を大きく混ぜ、半熟の状態にしてラグビーボール型に巻く。

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