煮もの（和食）のレシピ

ネギみそは豆腐以外に、ご飯はもちろん、温野菜にかけてもおいしいですよ！材料を混ぜて火を入れるだけで…

• 20分
• 447 Kcal
• 簡単

ウナギでスタミナ補給！　白ごはんが進みます。

• 20分
• 447 Kcal
• 献立

里芋ともち米のもちもちとした食感がたまらない！　味付けは上品な薄味に。

• 50分
• 447 Kcal
• 献立

鶏もも肉と大根を甘辛に煮て、最後にバターでコクを加えた一品です。ご飯がすすみます！

• 30分
• 445 Kcal
• 献立

大根の下ゆでは電子レンジにおまかせ！　豚肉と大根を色よく焼きつけ、香ばしく仕上げます。

• 20分
• 444 Kcal
• 献立

カロテンが豊富なカボチャで作る肉じゃが風の煮ものです。

• 30分
• 444 Kcal
• 献立

• 25分
• 444 Kcal
• 献立

ウズラの卵が入って半分に切るとかわいい肉団子。白菜と一緒にシイタケやタケノコも入って寒い季節の中華…

• 1時間15分
• 444 Kcal
• 連載

おだしをたっぷりと含んだ具がたっぷり入った油揚げ。

• 30分
• 444 Kcal
• 献立

脂がのったサンマを大根と一緒に煮て。ピリッとする辛さの正体は一味唐辛子！

• 30分
• 443 Kcal
• 献立

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

ニンニクの効いた梅ダレで、食欲が進む！　鍋とは一味違う、春菊の美味しさを楽しめます。

• 30分
• 442 Kcal
• 簡単

和食の定番、筑前煮。根菜がたっぷり入った、こっくりとした煮物です。冷めてもおいしいですよ！

• 30分
• 442 Kcal
• 献立

和風のやさしい味付けで、野菜もたっぷり食べれるのだ!大人から子供まできっと大好きなハズ。

• 15分
• 441 Kcal
• 特集

だしが効いた具だくさんの筑前煮。季節の根菜をたくさん食べられる一品。

• 40分
• 440 Kcal
• 献立