中華のレシピ

大葉の香りが良く、プチトマトがたくさん食べられる一品。

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

小松菜のシャキシャキとした食感は野沢菜のようです。長時間漬け込んでもOKです。

• 15分 ＋
• 55 Kcal
• 献立

ナメコがたっぷり入った、とっても辛いスープ。寒い日にオススメ！

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

ザーサイが隠し味。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

大きめの乱切りにしたキュウリは食べ応えがあります。箸休めにちょうど良い一品。

• 10分
• 55 Kcal
• 献立

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

焼いたパプリカはとっても甘い。クセがないから食べやすいですよ。

• 20分
• 56 Kcal
• 献立

チキンスープで煮た小松菜をふんわり卵とじに。仕上げのラー油が美味しさを引き立てます。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

定番の酢の物に、クコの実を加えてひと工夫。粉山椒の香りも広がります。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

クラゲはしっかりと塩抜きをしましょう。コリコリとした食感が楽しい酢の物。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

紹興酒とオイスターソースを使って香りとコクをプラス。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

干しシイタケのもどし汁を利用したスープです。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ザーサイの味がしっかり効いたくせになるスープ。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ザーサイの塩気がちょうどいい。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立