マヨネーズを使ったレシピ

主材料：木綿豆腐 梅干し 粉チーズ

• 10分
• 172 Kcal
• 2015/10
• お弁当

甘いイカに大根のシャキシャキとした食感がアクセント！

主材料：イカそうめん 大根 納豆 ネギ

• 15分
• 129 Kcal
• 2015/01
• 献立

主材料：ホウレン草 ミックスビーンズ

• 5分
• 99 Kcal
• 2015/07
• お弁当

長芋を巻く事でボリュームアップ！長芋の中心まで火は通さず、シャキッとした食感も楽しんで下さい！

主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 プチトマト 長芋 豚バラ肉

• 15分
• -
• 2011/12
• 連載

ピリッとした練りからしがおつまみに最適。

主材料：ゴボウ天 カシューナッツ

• 10分
• 136 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：キュウリ セロリ プチトマト プレーンヨーグルト

• 10分
• 68 Kcal
• 2005/06
• 献立

アスパラと卵の相性は抜群！　大きめに切った卵で食べ応えもあり。

主材料：グリーンアスパラ ゆで卵

• 10分
• -
• 2018/04
• その他

ジャガイモの甘味とホクホクとした食感が存分に味わえる、シンプルなコロッケです。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 バター 生クリーム 牛ひき肉 赤ワイン サニーレタス

• 30分
• 450 Kcal
• 2012/06
• 献立

脂ののったサーモンとジャガイモとコーン！どこか北海道を思い起こさせる材料たちに、マヨチーズがとろ～…

主材料：サーモン 小麦粉 ブロッコリー ジャガイモ シメジ 水煮コーン バター 白ワイン

• 25分
• -
• 2003/06
• 簡単

主材料：ブロッコリー エビ 白ワイン プレーンヨーグルト

• 15分
• 82 Kcal
• 2005/04
• 献立

カリフラワーのホクホクした食感が人気。練乳のやさしい甘さが良いですね。

主材料：カリフラワー ジャガイモ 練乳 ドライパセリ

• 15分
• 129 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ トマト 酒 プレーンヨーグルト サニーレタス 鶏ささ身

• 15分
• -
• 2002/03
• 献立

タルタルソースとカボチャの組み合わせ。ピクルスの酸味がポイントです。

主材料：カボチャ 水煮コーン ゆで卵 ピクルス ブラックオリーブ

• 10分
• 197 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：ジャガイモ タラコ

• 5分
• 171 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：カボチャ プロセスチーズ

• 10分
• 256 Kcal
• 2010/10
• お弁当

主材料：ブロッコリー

• 5分
• 74 Kcal
• 2014/02
• お弁当

かつお節の香りが良い、ヘルシーなマヨ和えです。

主材料：キャベツ キュウリ ハム 水煮コーン かつお節

• 15分
• 141 Kcal
• 2010/02
• 献立

プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

主材料：エビ 片栗粉 溶き卵 片栗粉 レモン汁

• 30分
• 798 Kcal
• 2014/04
• 献立

予め電子レンジでカボチャに火を通しておくので、カボチャが生だった！なんて心配はいりません！

主材料：カボチャ ベーコン 小麦粉 小麦粉 水 パン粉 キャベツ プチトマト

• 20分
• 524 Kcal
• 2010/09
• 簡単

おしゃれなアボカドサラダとパスタのプレートです。エビやホタテ、イカのシーフードや野菜をたっぷりいた…

主材料：スパゲティー 白ワイン 刻みのり レモン汁 イタリアンパセリ グリーンアスパラ エビ イカ タラコ 白ゴマ アボカド

• -
• -
• 2008/04
• 特集

主材料：豚肉 白ネギ 水煮タケノコ エリンギ チーズ グリーンアスパラ ニンジン 小麦粉 卵 パン粉

• 30分
• -
• 2004/07
• 献立

歯ごたえのあるイカもペースト状にすることでプリッと食べやすく！

主材料：ロールイカ 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ 卵 片栗粉 サラダ菜 青のり

• 30分
• 461 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：食パン 玉ネギ トマト レモン汁 アボカド

• 10分
• 300 Kcal
• 2015/11
• お弁当

ユズコショウがきいた明太ソースをかける和風の焼きそばです。

主材料：中華麺 酒 卵 だし汁 明太子 水菜

• 15分
• -
• 2010/03
• 特集

柔らか新ジャガイモにカレーマヨネーズがマッチ！

主材料：新ジャガイモ ドライパセリ

• 10分
• -
• 2010/05
• お弁当

そうめん瓜、キュウリ、ハムをマヨネーズで和えたさっぱりとしたサラダです。シャキシャキ食感がたまらな…

主材料：そうめん瓜 キュウリ ハム プレーンヨーグルト

• 15分
• 137 Kcal
• 2003/10
• 献立

フィンガーフードのクレープはパーティにもピッタリ。ベビーリーフはたっぷり入れて巻くと切った時にきれ…

主材料：牛乳 バター 溶き卵 小麦粉 ベビーリーフ ローストチキン

• 1時間
• -
• 2015/11
• その他

ひとくちサイズでお弁当向き。プリプリのエビがいいですね。

主材料：アボカド レモン汁 むきエビ 酒 餃子の皮

• 15分
• 256 Kcal
• 2007/12
• 献立

粉を使わずヘルシー。オーブントースターで焼くだけなので、準備したら手間いらずのクイックメニュー。

主材料：青のり キャベツ 厚揚げ

• 30分
• 274 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：卵 ニンジン

• 10分
• 178 Kcal
• 2014/09
• お弁当