愛あるセレクトをしたいママのみかた

「前菜」の簡単レシピ

検索結果:223件
  • カキの生ハム巻き

    カキの生ハム巻き

    海のミルクとも言われる栄養満点なカキをちょっとオシャレにサラダ仕立てにして頂きます。

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 簡単
  • ヘルシー豆乳のバーニャカウダ風

    ヘルシー豆乳のバーニャカウダ風

    オイルの量を抑えて、豆乳ベースで作るヘルシーバーニャカウダです。クルミを入れて食感もアップ。あつあつを召し上がって。

    • 10分
    • 403 Kcal
    • 簡単
  • ラディッシュのピクルスとサーモンの和え物

    白ワインビネガーに漬けたラディッシュはそのまま食べてもアレンジしても♪

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 簡単
  • ハーブチキン

    ハーブチキン

    作り置きが出来るので、サラダ、サンドイッチ、和え物、パスタなど色々な料理に使えて便利です。

    • 20分
    • 402 Kcal
    • 簡単
  • キノコのマリネ

    キノコのマリネ

    ワインにぴったりのおつまみ。サッパリとしたヘルシーな一品。

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 簡単
  • 外葉も活用!レタス生春巻き

    外葉も活用!レタス生春巻き

    ライスペーパーの代わりにゆでたレタスを使うので、簡単&ヘルシー。ライスペーパーよりも巻くのが簡単です。

    • 15分
    • 188 Kcal
    • 簡単
  • ナスのマスタードマリネ

    ナスのマスタードマリネ

    電子レンジで加熱したナスをマスタードと粉チーズがポイントのマリネ液で和え、冷やして頂きます。

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 簡単
  • プチトマトの中華白和え

    プチトマトの中華白和え

    プチトマトを水きりした豆腐とザーサイで和えた一品。泡立て器で混ぜるのですり鉢は使いません。

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 簡単
  • トマトとモッツァレラのザーサイ和え

    トマトとモッツァレラのザーサイ和え

    和えるだけの簡単メニュー! おつまみにもオススメ! ザーサイがいい味出しています。

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • タコのガリシア風

    タコのガリシア風

    タコとじゃがいもで簡単スペイン料理。スパイシーなおつまみはビールの季節にぴったりです。

    • 20分
    • 174 Kcal
    • 簡単
  • 簡単!トマトのカプレーゼ アンティパストの定番 by増田 知子さん
  • パプリカのクミンマリネ

    パプリカのクミンマリネ

    クミンシードは油で炒め、香りを出してからマリネすると香ばしく良い香りが広がります。

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 簡単
  • タコとプチトマトの和え物

    タコとプチトマトの和え物

    水っぽくならないように食べる直前に和えます。夏にピッタリなサッパリとした和え物。

    • 10分
    • 130 Kcal
    • 簡単
  • コーンムース

    コーンムース

    ムース状になった食べるコーンスープ。暑い時期にはピッタリの冷たい一品です。

    • 10分
    • 188 Kcal
    • 簡単
  • シイタケ明太アヒージョ

    シイタケ明太アヒージョ

    シイタケの笠の部分に明太子を入れて作るアヒージョ。お酒の簡単おつまみに是非。

    • 10分
    • 215 Kcal
    • 簡単
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