具がいっぱいだし味付けも美味しいから、ダイエット中だけど満足した♫
太鼓判 10+ おいしい!
しらたきのきんぴら
しらたきを入れてボリュームUP。ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ。
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![中島 和代/杉本 亜希子](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Fcreator%252Ffca875a5e89abad269558b58fd0966dd.jpeg&small=100&quality=70&type=jpeg)
レシピ制作
中島 和代/杉本 亜希子
家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。
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