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アスパラガスとハムのサラダ

材料  （ 1 人分 ）

ハム

1枚

和風ドレッシング

(市販品)適量

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2013/04/14
更新日：
2013/03/08

作り方

  1. 1

    グリーンアスパラは根元、ハカマを切り落とし、かたい部分は皮をむき、長さを3等分に切る。耐熱容器に入れてラップをし、30秒～1分加熱する。ハムは細切りにする。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. アスパラガスとハムのサラダの作り方2
    2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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