オクラをミキサーにかけると、こんなにネバネバで美味しいとは衝撃でした!素麺によく絡まってツルっと食べられ子どもにも大好評でした。みょうがや梅干しがよく合います!これから夏場の定番になりそうです。
オクラのねばり素麺
オクラとだし汁をミキサーにかけ、ねばりが特徴のつゆで素麺を頂きます。夏バテした体に是非どうぞ。
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- ジャンル:
- 和食 / 麺料理(そば、うどん等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2014/08/13
- 更新日:
- 2014/07/31
作り方
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1
オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにする(板ずり)。
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2
たっぷりの熱湯に塩ごと加えてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気を拭き取り、ヘタを切り落として長さを3等分に切る。
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3
だし汁と<調味料>の材料を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで1~2分加熱し、塩が溶けたら粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
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4
ミキサーに(2)と(3)を入れ、オクラの粒が残っている位までかくはんする。
かくはんし過ぎるとねばりが強くなるので気を付けてください。
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5
素麺は表示時間通りにゆでて冷水に放ち、粗熱を取って氷水でしっかり冷やし、ザルに上げて水気をきる。
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6
器に(5)を入れて(4)を注ぎ、梅干しをのせてミョウガと白ゴマを散らす。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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photographs/megumi minato|cooking/mai muraji
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