太鼓判 10+ おいしい!
ヒジキと大豆のミルクスープ
ベーコンの旨味と牛乳の甘味が広がる優しい味わい。
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このレシピのポイント・コツ
・ヒジキ精神を落ちつかせ、安眠に導いてくれるカルシウムが豊富。
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・水煮大豆疲労回復やストレス解消作用のあるビタミンB1を含みます。
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・ホウレン草神経の機能を整えるビタミンB2を含みます。
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・土ショウガ身体の内側から温めてくれる効果が期待できます。
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レシピ+調理+ スタイリング:中島和代|写真:大黒真未
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