愛あるセレクトをしたいママのみかた

厚揚げのみそ炒め

材料  （ 1 人分 ）

厚揚げ

1/2個

<調味料>

  

みそ

小さじ1
  

砂糖

小さじ1/3
  

しょうゆ

少々
  

ニンニク

(チューブ)少々
  

豆板醤

少々

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
副菜
公開日：
2015/03/01
更新日：
2015/02/05

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 厚揚げのみそ炒めの作り方2
    2

    フライパンを中火で熱して(1)を両面焼き、混ぜ合わせた＜調味料＞の材料をからめる。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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