Facebookで教える
子どもがえのきが大好きなので、たっぷり食べられるナムルは大好評でした！
梅と合うかと思い、青じそも散らしてみました。
サッと作れてヘルシーでおいしいレシピ、これからもリピートします。
イイネ！
0
太鼓判 10+ おいしい！
5分で簡単！エノキのさっぱり梅ナムル by 増田 知子さん
電子レンジで作る簡単混ぜるだけのナムル。梅が入っているので、サッパリと頂けます。お弁当のおかずにも◎
-
レシピを保存
しませんか？ ×
作り方
-
1エノキは根元を切り落として長さ1cmに切る。耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジで2分加熱する。
-
2
(1)に梅肉、白ゴマ、ゴマ油を加えて混ぜ合わせ、器に盛って刻みネギをのせる。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
|
|
・このレシピは、「スタミナトマト素麺」「黄桃バニラ」のレシピを合わせるとランチプレートになります。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数478
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji
「5分で簡単！エノキのさっぱり梅ナムル by 増田 知子さん」の関連レシピ
「エノキ」を使ったその他のレシピ
-
ゴボウの和風キーマカレー
-
ノンオイルのヘルシーツナトマトスパゲティ
-
オイスターバター香るホタテのホイル焼き
-
ワカメのナムル
-
パスタ別茹で不要！ワンパンボロネーゼ by もあいかすみさん
-
きのこたっぷりソフトふりかけ
-
器も食べられるキノコ豆乳グラタン
-
鶏ときのこのクリーム煮
-
電子レンジで簡単時短！無限えのき byぐっち夫婦さん
-
キノコ汁
みんなのおいしい！コメント
最新の食コラム
-
【人気ランキングTOP5】簡単なエノキレシピ〜無限に食べられる絶品が勢ぞろい！お弁当にも◎
エノキはリーズナブルな価格で和洋中どんな料理にも合う、コスパ最強の食材。食…
【今日の献立】2025年4月2日(水)「豚肉の豆乳中華鍋」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ
ワインを楽しみたいときに訪れたい都内のフレンチ＆ビストロ5選｜東京
渋谷【Le Comptoir - Cuisine Françai…
食コラム記事ランキング最新のおいしい！-
塩昆布カプレーゼ がおいしい！
ゲストさん 06:17
-
豚肉の豆乳中華鍋 がおいしい！
ゲストさん 05:53
-
新ジャガと豚肉の中華炒め がおいしい！
ukiyo31235さん 03:56
-
絶品香味ダレが決め手！本格油淋鶏 がおいしい！
ukiyo31235さん 03:55
-
春野菜のアクアパッツァ by 内堀 智美さん がおいしい！
金ちゃんさん 03:34
-
秋の定番さつまいもご飯 炊飯器で簡単シンプル！ほくほく甘い がおいしい！
ゲストさん 01:15
-
高菜の白和え がおいしい！
ひかるやまもとさん 01:06
-
パーティーに♪皮まるごと簡単オレンジカップ がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
高菜の白和え がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豚肉の豆乳中華鍋 がおいしい！
ゲストさん 00:45
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
おうちで居酒屋 豆腐のみそチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
サッパリ枝豆入りつくね がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
ささ身とブロッコリーのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 04/01
-
豆腐のウナギ蒲焼き風 がおいしい！
ゲストさん 04/01
ウーマンエキサイト特集アプリ版
「E・レシピ」で、
毎日のご飯作りが
もっと快適に！
画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！
最近見たレシピ
