愛あるセレクトをしたいママのみかた

スイカココナッツスムージー

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽しめます。

材料  （ 2 人分 ）

スイカ

(正味)200g

牛乳

100ml

練乳

大さじ1～2

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2014/08/20
更新日：
2014/08/11

作り方

  1. スイカココナッツスムージーの作り方1
    1

    スイカは大きめのひとくち大に切り、取れる種は取り除き、抗菌のビニール袋に入れて冷凍する。

  2. スイカココナッツスムージーの作り方2
    2

    全ての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんし、グラスに注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・種は少し残っていてもミキサーで細かくなるので大丈夫です。
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増田 知子
レシピ制作 増田 知子

フードコーディネーター
企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。

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photographs/naomi ota｜cooking/aya yokoi

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