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ニンジンとツナの温サラダ

ツナを汁ごと入れて栄養たっぷり。ニンジンが苦手な子供にもおすすめ。

材料  （ 2 人分 ）

ツナ

(缶)80g

<調味料>

  

酒

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ2
  

塩

少々

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2014/02/24
更新日：
2020/05/21

下準備

  • ニンジンとツナの温サラダの下準備1

    ニンジンは皮をむき、縦半分に切ってさらに斜め薄切りにする。

  • キャベツは水洗いしてせん切りにし、器に広げておく。

作り方

  1. ニンジンとツナの温サラダの作り方3
    1

    耐熱ボウルにニンジン、ツナ(汁ごと)、＜調味料＞の材料を入れてザックリ混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱する。軽く混ぜてキャベツを広げた器に盛る。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ニンジンとツナの温サラダ

      汁ごと入れたツナが存在感を発揮していました。あっさりした味付けでツナのコクが際だっていました。キャベツとも相性抜群ですね♪

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