愛あるセレクトをしたいママのみかた
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野菜ジュース

材料  （ 2 人分 ）

小松菜

1～2株

リンゴ

1/4個

バナナ

1/2本

レモン汁

小さじ2

牛乳

200ml

ハチミツ

大さじ1

氷

3～4個

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2007/04/16
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 野菜ジュースの作り方1
    1

    材料を小さめのひとくち大に切ってミキサーにかけグラスに注ぐ。

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RECIPE&COOKING&STYLING:KAZUYO NAKAJIMA｜PHOTO:AKIKO ITO

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(2)

    • 野菜ジュース

      初めて野菜を入れたスムージー作りました。氷ゎなし、少し不安だったので、バナナを一本入れました。ドロッと感ゎありますが、小松菜ゎ気になりませんでした。はちみつを入れたので飲みやすいです(*^^*)

    • 野菜ジュース

      小松菜もバナナや、りんご、みかんといった果物で、クセなく飲めます！牛乳を豆乳にして、イチゴも入れて作りました！よりヘルシーになった感じです！

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