洋菓子のレシピ

• 40分
• 75 Kcal
• 献立

ハチミツのやさしい甘さがカッテージチーズとよく合います。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

ヨーグルトやアイスにかけるのもおすすめ。

• 10分
• 75 Kcal
• 献立

角切りリンゴがアクセント。

• 1時間10分
• 75 Kcal
• 献立

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

取りすぎた塩分はスイカで解消しましょう！

• 1時間
• 76 Kcal
• 献立

香りのよいサッパリとしたゼリーです。食後にピッタリ！

• 10分 ＋
• 77 Kcal
• 献立

口に入れた瞬間フワッと広がるショウガの香りが何とも言えない味わい。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

グレープフルーツのほろ苦さにメープルシロップがよく合います。ヨーグルトと一緒にサッパリとどうぞ。

• 3分
• 77 Kcal
• 献立

グレープフルーツのフレッシュな果汁で作る、とってもヘルシーなスイーツです。グレープフルーツの香りに…

• 1時間
• 77 Kcal
• 簡単

パイナップル缶の汁も利用した、無駄の無いレシピ。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトにナタデココとリンゴを混ぜ合わせて。食感の違いを楽しんで。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

今回はグレープフルーツとキウイを使って♪イチゴやバナナ等お好みのフルーツでどうぞ！

• 15分 ＋
• 78 Kcal
• 献立

簡単なのに味は本格的！　茶葉は香り高いダージリンがオススメ！

• 1時間
• 79 Kcal
• 献立

言われなきゃわからない、ナスのコンポート。意外なおいしさに驚きますよ！

• 20分
• 79 Kcal
• 献立