シジミを使ったレシピ
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか?砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…
主材料:だし汁 刻みネギ シジミ
- 15分
- 25 Kcal
- 2004/12
- 献立
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栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…
主材料:豆乳 ニンジン だし汁 シジミ レンコン スプラウト めかぶ
- 15分
- 116 Kcal
- 2007/02
- 簡単
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肝機能を高めるシジミとみそに白菜を加えて。辛くないチゲです。
主材料:ニンニク ネギ ジャガイモ シメジ だし汁 木綿豆腐 クコの実 白菜 シジミ
- 30分
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- 2014/12
- 連載
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シジミは栄養の宝庫!肝臓の働きを助けてくれますよ。ついつい飲み過ぎてしまう方は、積極的に食卓に取り…
主材料:シジミ 昆布 水 酒 大根 細ネギ ユズ汁
- 20分
- 32 Kcal
- 2011/01
- 簡単
「シジミ」を含む献立
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肉みそ大豆モヤシ がおいしい!
ゲストさん 14:50
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薄切り豚のショウガ焼き がおいしい!
ゲストさん 14:46
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牛肉とジャガイモの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 14:32
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鶏肉のケチャップ煮ライス がおいしい!
ゲストさん 14:30
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鶏もも肉のこってりコーラ煮 がおいしい!
ゲストさん 14:27
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大和芋のひとくちお焼き がおいしい!
ゲストさん 14:05
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超簡単!冷凍パイシートでキッシュ作り by西川 綾さん がおいしい!
ゲストさん 13:38
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鶏手羽中の唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 13:37
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豆腐のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 13:37
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イワシのゴマ焼き がおいしい!
ゲストさん 11:48
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春野菜サラダ がおいしい!
ゲストさん 10:34
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シンプルで万能マリネ 放置して簡単!基本のレシピ by森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 09:32
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ホッケの混ぜ寿司 がおいしい!
ゲストさん 06:52
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鶏肉の春巻き揚げ がおいしい!
ゲストさん 02:15
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ひき肉で節約上手に 簡単!鶏のあんかけ丼 コスパ最強 がおいしい!
ゲストさん 05/14