アジを使ったレシピ
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アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…
主材料:酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ニンニク 大葉 ウズラの卵 アジ ワカメ 雑穀ご飯
- 15分
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- 2011/03
- 特集
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トロミのあるタレは酢が入っているからサッパリとしています。丼にしても良いですね。
主材料:水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ 大葉 アジ
- 25分
- 335 Kcal
- 2010/08
- 献立
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程よい酸味がなんともいえない梅干しは味にアクセントを与えてくれる、ダイエットの強い味方。アジと野菜…
主材料:アジ カボチャ シメジ 梅干し 大葉
- 30分
- 260 Kcal
- 2002/06
- 特集
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アジをフライにするのが面倒!そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上が…
主材料:玉ネギ ドライパセリ 白ワイン パン粉 粉チーズ キャベツ スライスアーモンド アジ レモン
- 10分 +
- 313 Kcal
- 2016/07
- 簡単
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アジフライを美味しく仕上げるコツをプロが伝授します。サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサ…
主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 コーンフレーク キャベツ トマト パセリ レモン トンカツ
- 20分
- 470 Kcal
- 2018/05
- 献立
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ジャコドレッシングのレタスサラダ がおいしい!
ゲストさん 05/19
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ジャコキムチのっけ奴 がおいしい!
ゲストさん 05/19
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牛肉とジャガイモの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 05/19
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ツナマカロニサラダ がおいしい!
eriさん 05/19
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家庭的なハンバーグ 鶏のつくねをジューシーに がおいしい!
eriさん 05/19
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手作りナメタケ がおいしい!
eriさん 05/19
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クセになるおいしさ!ピリ辛豚キムチ焼きうどん がおいしい!
ゲストさん 05/19
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鶏とブロッコリーのスープ がおいしい!
ゲストさん 05/19
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味付けはキムチだけ!絶品簡単豚キムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 05/19
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ゆでレタスのアンチョビソース がおいしい!
ゲストさん 05/19
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牛肉とジャガイモの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 05/19
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牛肉とジャガイモの中華炒め がおいしい!
ゲストさん 05/19
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水きり豆腐のだし浸し がおいしい!
ゲストさん 05/19
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下味しっかり!スタミナ満点レバニラ炒め by 杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 05/19
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サワラのみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 05/19