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  • 刻み春菊の混ぜご飯

    刻み春菊の混ぜご飯

    ほろ苦さがおいしい春菊を混ぜ込んだご飯! おにぎりにしても!

    • 10分
    • 279 Kcal
    • 献立
  • たこわさ茶漬け

    たこわさ茶漬け

    海外旅行にでて、まず恋しくなるのがお茶漬けなんて人も多いはず?どこか懐かしくて、さらさらと食べると…

    • 10分
    • 279 Kcal
    • 簡単
  • 和風サンドイッチ

    和風サンドイッチ

    バターやマヨネーズの代わりにクリームチーズ&みそを使います。お茶とよく合うサンドイッチです。

    • 10分
    • 280 Kcal
    • 簡単
  • ガーリックトースト

    ガーリックトースト

    • 10分
    • 280 Kcal
    • お弁当
  • 菜めし

    菜めし

    炊きたてのご飯に、ゆでて刻んだ青菜を混ぜれば栄養価もアップ。

    • 15分
    • 280 Kcal
    • 献立
  • ミョウガのサッパリ甘酢ご飯

    ミョウガのサッパリ甘酢ご飯

    ご飯にミョウガと作り置き甘酢を混ぜた一品。おにぎりにしても!

    • 10分
    • 280 Kcal
    • 献立
  • お漬け物ご飯

    お漬け物ご飯

    • 10分
    • 280 Kcal
    • 献立
  • 菜めし

    菜めし

    • 15分
    • 280 Kcal
    • 献立
  • 梅おかかおにぎり

    梅おかかおにぎり

    • 5分
    • 281 Kcal
    • お弁当
  • タコのショートパスタ

    タコのショートパスタ

    • 15分
    • 281 Kcal
    • お弁当
  • 焼きおにぎりの鮭あんかけ

    焼きおにぎりの鮭あんかけ

    市販の焼きおにぎりをアレンジ。香ばしい焼きおにぎりをくずしながら、サラサラっと召し上がれ!

    • 15分
    • 281 Kcal
    • 簡単
  • 水菜漬け物ご飯

    水菜漬け物ご飯

    • 15分
    • 281 Kcal
    • 献立
  • 天かす入り梅ご飯

    天かす入り梅ご飯

    天かすを入れて、深みのあるご飯に。

    • 1時間
    • 282 Kcal
    • 献立
  • ジャコと大葉の混ぜご飯

    ジャコと大葉の混ぜご飯

    • 5分
    • 282 Kcal
    • お弁当
  • 梅しそおにぎり

    梅しそおにぎり

    • 10分
    • 282 Kcal
    • お弁当
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